#baragört

En redig pesserövavecka. Lite för mkt förra helgen och menspåre. Typ huvudvärk, tung kropp och lätt ångest som seglar lite på toppen af it all hela veckan lång.

Tog ett styrkepass idag och trotsade skiten. Tungt men ändå så värt. #baragört #orka #hjälpjagärutmattad #hjärnstark #gad

3 kommentarer

  1. Heja dig!
    Modigt att du delar.
    Och det genererar ju kraft att bara göra, röra sig, komma igång.
    Nästa vecka blir bättre.
    Själv var jag helt stressad efter arbetsveckan sent på fredagskvällen, fick skriva 2 A4 fullklottrade med jobbtankar jag behövde få ur mig och för att känna att jag kommer ihåg saker på jobbet jag ska göra nästa vecka.
    Samt avspänningsövningar på ljudbok: ”somna lättare och sov bättre”. Sedan sov jag faktiskt gott hela natten.
    Ett år har jag jobbat nu efter utmattning. Måste påminna mig om att göra rätt saker. Men skönt att det går att komma tillbaka, om än förändrad, fast egentligen till det bättre, men skör, ibland mer, ibland mindre.
    Kram💟

  2. Inspirerar! Träning funkar…. men är så svårt att få till! (Sjukt egentligen att du kan lyckas att INSPIRERA mitt i en
    pisserrövarvecka!)
    OCH…. hur kan en människa med ”huvudvärk, tung kropp och lätt ångest” vara så grymt vacker? 💜
    Heja!!

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *